Smart Gym

Należąca do znanej śląskiej sieci siłowni strona smartgym.club to także prawdziwa skarbnica wiedzy na temat odżywiania. Prezentują ją osoby doskonale znające się na tym temacie, nie tylko w teorii, ale też stosujące te zasady w praktyce. Stosowanie się do nich pozwala wesprzeć efekty ćwiczeń, dzięki czemu traci się na wadze szybko i zdrowo, zyskując wymarzoną sylwetkę. Co istotne, na blogu marki można znaleźć nie tylko ogólne porady na temat tego, jak się odżywiać czy komponować posiłki, ale nawet przepisy, dzięki czemu gotowanie w stylu fit nie sprawi żadnych trudności.

W dodatku autorzy uwzględniają fakt, że wiele osób spędza większość dnia poza domem. Na stronie można więc znaleźć na przykład przepisy na szybkie dania z fileta z kurczaka, bogate w białko, które w dodatku można spakować do lunchboxa i zabrać ze sobą do pracy czy szkoły. Pozwala to uniknąć niezdrowego jedzenia poza domem, które czasem jest wynikiem konieczności.